紫ウコン（ガジュツ）ってどうなの？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ★肌の若返りに効果的な栄養素フィトケミカルとは ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ フィトケミカルとは、植物が紫外線の害や 虫などから自らを守るために作り出した物質で、 人間もそれを食物として摂取することで体に重要な働きをする。 フィトケミカルは、トマトの赤、人参、ブロッコリの緑、ブドウ の赤紫など、野菜や果物に含まれる色素成分で、多くは活性酸素 を中和する抗酸化物として強力なパワーを秘めています。 　　　　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 【【活性酸素から体をガードする抗酸化作用！！】】 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 フィトケミカルの種類は数千種類〜１万種類はあると いわれていて、カロテノイド群、ポリフェノール・ フラボノイド群、硫黄化合物群に分類されます。
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